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YOGA INDIVIDUELL

Yoga wirkt ganzheitlich und beeinflusst den Körper, die Psyche und die Seele gleichermassen. Eine regelmässige und Individuelle Yoga Praxis trägt somit zu einer ausgeglichenen Lebensweise bei und unterstützt die mentale und körperliche Gesundheit. Yoga Individuell richtet sich an Menschen, die eine eigene Yoga Praxis aufbauen oder sich in einer bereits bestehenden Praxis weiterentwickeln möchten. Der Ablauf und der Inhalt der Lektion wird dabei ganz auf die Bedürfnisse der TeilnehmerIn abgestimmt, wobei der Fokus der Lektion auf folgenden Schwerpunkten liegen kann:

Mögliche Schwerpunkte

Individuell für

  • Massgeschndeidertes Hatha Yoga Programm

  • Fokus Atmung und Meditation

  • Yoga Philosophie

  • Stressmanagement

  • Business Yoga

  • Yoga nach einer ausgeheilten körperlichen Verletzung

  • Yoga für Senioren

  • Yoga in der Schwangerschaft & Rückbildung

  • Weitere Schwerpunkte auf Anfrage

Yoga für einen ausgeglichenen Alltag

Consulting

Consulting

YOGA FÜR EINEN AUSGEGLICHENEN ALLTAG

Das Yoga individuell findet im Studio von Neuronuss im Kreis 2 (Zürich) statt. Auf Anfrage kann die Lektion auch an einem anderen Standort durchgeführt werden.
Location: Neuronuss // Gartenstrasse 10 //   8002 Zürich

YOGA INDIVIDUELL
EINZELPERSON

Lektion: 150.- / 5er Abo: 650.-

YOGA INDIVIDUELL
2-5 PERSONEN

Lektion: 280.- / 5er Abo: 1200.-

Buchen / Anfragen